Ma Pratique

CORPORELLE

Faire de la place à la parole du corps, à ses messages : c’est laisser place au silence, à la respiration, au ralentissement des pensées pour écouter ce dont le corps a besoin d’ex-primer (dans le sens de mettre au dehors). 

Laisser émerger vos vécus – sensations, émotions, sentiments – comme chemins d’exploration pour densifier et vitaliser votre présence au monde. 

EXISTENTIELLE

Questionner la vie, interroger le sens: partager vos représentations, vos croyances, vos désirs et vos angoisses (solitude, perfection, finitude, responsabilité).

En quoi les questions existentielles vous sont familières ou étrangères ? Qu’est-ce que ça vous donne à vivre ? Quelle place et intensité prennent-elles au quotidien ? 

RELATIONNELLE

Relation à soi, à l’autre et à l’environnement. Etre en présence et porter de l’attention à ce qui émerge entre nous, dans la relation thérapeutique. 

Nous pouvons apprendre ensemble à porter un regard sur ce qui se passe à chaque instant.

C’est cultiver une curiosité, sentir et se laisser surprendre ! Apprendre de ce qui émerge est un chemin de conscience pour soi et avec l’autre.

CREATIVE

Par l’expérimentation de médias et techniques, en relation, nous ouvrons la voie à de nouvelles expériences.

Comment est-il possible de s’ajuster et de se mobiliser dans une situation donnée ?

Quels espaces de choix et de liberté existent-ils, pour être et agir dans des situations connues et/ou inconnues ?